Duda Beat compartilha experiência de 10 dias em retiro e o impacto da falta de fala

Duda Beat compartilhou como um curso de meditação foi crucial para sua jornada de composição de músicas para aqueles que estavam passando ou haviam passado por desilusões amorosas.

Durante sua participação no programa matinal Mais Você nesta quinta-feira, a cantora revelou à apresentadora Ana Maria Braga sua experiência ao ficar em silêncio por dez dias.

Esse período de introspecção resultou no lançamento de seu primeiro álbum intitulado “Sinto Muito” em 2018, enquanto ainda estudava Ciências Políticas.

A pernambucana se viu enfrentando dificuldades sentimentais quando uma amiga a introduziu ao curso de meditação, que a levou a embarcar em uma experiência transformadora.

“Fui sem saber o que esperar, apenas que não poderia falar durante dez dias. Foi fundamental para mim. Grande parte do tempo era reservado à meditação, praticamente meditava o dia todo. Além disso, tínhamos refeições, dormíamos cedo e acordávamos cedo para meditar. Foi um profundo mergulho interior”, compartilhou Duda sobre a experiência marcante.

Questionada por Ana Maria se essa prática prolongada de meditação causava desconfortos físicos, a artista admitiu que lidou com dores por ficar sentada por longos períodos, mas que o silêncio era o menor dos desafios.

A inspiração para seu álbum veio da necessidade de se tornar protagonista de sua própria vida, após passar muito tempo preocupada com os outros e se negligenciar. Esse processo de autoconhecimento foi fundamental para ela.

Duda Beat enfatizou que compor “Sinto Muito” era uma forma de cura para si mesma e para quem precisava ouvir suas músicas. O disco foi recebido com grande sucesso, destacando a autenticidade e sensibilidade das letras.

A participação da cantora no Mais Você foi marcada por reflexões profundas sobre seu processo criativo e a importância da meditação em sua vida. Sua história inspiradora ressalta a conexão entre a arte e a busca por autoconhecimento.

Em um mundo cada vez mais acelerado, Duda Beat encontrou na meditação o caminho para expressar suas emoções mais profundas através da música, criando um impacto significativo não apenas em sua própria jornada, mas também naqueles que se identificam com suas canções.

Sua experiência única e transformadora serve como um lembrete da importância de reservar momentos de quietude e reflexão em meio ao caos do dia a dia, permitindo que a criatividade e a cura fluam naturalmente.

Assim, Duda Beat se consagra não apenas como uma talentosa artista, mas também como uma voz inspiradora para todos aqueles que buscam se reconectar consigo mesmos e com o mundo ao seu redor.